Do you want to meet her? COME ON!


Закрыть ... [X]

Курица с кабачками на сковороде — рецепт с фото пошагово



Курица с кабачками на сковороде

Курица, приготовленная с кабачками на сковороде - это не только вкусный обед, но ещё и полезный!

Ингредиенты

Куриные бедра - 600 г

Кабачки - 2 шт.

Лук белый - 1 шт.

Перец болгарский - 1 шт.

Помидор - 1 шт.

Чеснок - 1 зубчик

Кумин - щепотка

Соль - по вкусу

Перец ч.м. - по вкусу

Петрушка - несколько веточек

Масло растительное - 2-3 ст.л.

  • 121 кКал
  • 50 мин.
  • 50 мин.

Фото готового блюда

Фотоотчеты

Блюдо удалось? Добавьте фотоотчет!
Добавить фотоотчет

Пошаговый рецепт с фото

Курица с кабачками - это простое, малокалорийное, вкусное и полезное блюдо. Его можно подать с любым гарниром, а если количество овощей увеличить хотя бы в два раза, то это будет отличное самостоятельное блюдо.


Для приготовления курицы с кабачками на сковороде возьмите продукты по списку. Курицу и овощи помойте под проточной водой, обсушите.

Ингредиенты для курицы с кабачками на сковороде


В небольшом количестве растительного масла обжарьте до слегка румяной корочки нарезанную небольшими кусочками курицу с обеих сторон. Если снять кожу, блюдо получится менее калорийным.

Обжарить курицу


Сделайте тише огонь, добавьте нарезанный полукольцами лук.

Положить к курице лук


Как только лук станет мягким, добавьте очищенный от семян и нарезанный соломкой болгарский перец.

Положить перец


Спустя 5-7 минут добавьте в сковороду нарезанные кабачки, готовьте все вместе еще минут 5-7.

Положить кабачки


Нарежьте кубиком помидор, нарубите чеснок, добавьте в сковороду. Накройте крышкой сковороду и готовьте на тихом огне еще 10 минут.

Положить помидоры


Если хотите, чтобы подливы было больше, долейте немного воды, посолите и поперчите по вкусу, посыпьте блюдо кумином для аромата и вкуса.

Потушить мясо с овощами


Нарубите зелень, посыпьте готовое блюдо, перемешайте, накройте крышкой и готовьте курицу с кабачками на сковороде еще ровно 1 минуту.

Положить зелень


Подавайте как самостоятельное блюдо или с любимым гарниром.






СЕЙЧАС ЧИТАЮТ


Курица с кабачками на сковороде — рецепт (46 фото)


Курица с кабачками на сковороде — рецепт с фото пошагово
Курица с кабачками на сковороде — рецепт с фото пошагово

Курица с кабачками на сковороде — рецепт с фото пошагово в 2019 году
Курица с кабачками на сковороде — рецепт с фото пошагово в 2019 году

Курица с кабачками на сковороде — рецепт с фото пошагово рекомендации
Как уменьшить желудок

Курица с кабачками на сковороде — рецепт с фото пошагово картинки
Курица с кабачками на сковороде — рецепт с фото пошагово картинка

Курица с кабачками на сковороде — рецепт с фото пошагово новые фото
Курица с кабачками на сковороде — рецепт с фото пошагово новое фото

Курица с кабачками на сковороде — рецепт с фото пошагово изоражения
История праздника Масленицы изображения

Курица с кабачками на сковороде — рецепт с фото пошагово
Стали известны победители международной барной премии Barproof Awards 2018 - Кулинарные новости - Курица с кабачками на сковороде — рецепт с фото пошагово видео

Смотреть Курица с кабачками на сковороде — рецепт с фото пошагово видео
Обсуждение по теме: Курица с кабачками на сковороде — рецепт с фото пошагово, kurica-s-kabachkami-na-skovorode-recept/



Похожие статьи

👌 Паэлья с морепродуктами, 100 вкусных рецептов с фото 👌 Алимеро
Фунчоза по-корейски рецепт с фото, как приготовить на Webspoon.ru
Солянка с квашеной капустой рецепт с фото, как приготовить на Webspoon.ru
Салат из капусты и моркови: рецепты с фото
Рыбное суфле в духовке - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру
Свинина в кисло-сладком соусе с овощами - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру
Паста с консервированным тунцом
Тарталетки с карамельной начинкой, пошаговый рецепт с фото
Говядина с гренками
Вареники с мясом и капустой, пошаговый рецепт с фото
Постный апельсиновый бисквит рецепт с фото, как приготовить на Webspoon.ru
Мусака: классический греческий рецепт с фото
Томатный суп с чесночными гренками - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру
Самому молодому владельцу кондитерской 9 лет - Кулинарные новости



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ