Do you want to meet her? COME ON!


Закрыть ... [X]

Отбивные из куриного филе без панировки — рецепт с фото пошагово



Отбивные из куриного филе без панировки

Отбивные получаются очень мягкими и нежными, с пикантной сладко-острой ноткой.

Ингредиенты

Куриное филе - 400 г

Растительное масло - для жарки

Маринад:

Чеснок - 1-2 зубчика

Соевый соус - 4 ст.л.

Кориандр молотый - 0.5 ч.л.

Паприка молотая - 1 ч.л.

Масло растительное - 1 ст.л.

Сахар - 1 ч.л.

Острый соус чили сладкий - 1 ч.л.

  • 129 кКал
  • 30 мин.
  • 1 ч.
  • 1 ч. 30 мин.

Фото готового блюда

Фотоотчеты

Блюдо удалось? Добавьте фотоотчет!
Добавить фотоотчет

Пошаговый рецепт с фото

Куриное филе - самая постная часть курицы, из нее можно приготовить очень вкусные отбивные с восточным акцентом. И хоть жареное есть вредно))), иногда все же можно себя побаловать интересным вкусом. Попробуйте куриное филе в этом маринаде, уверяю, что вам понравится.


Никаких сложных составляющих не потребуется, все очень бюджетно, легкодоступно и довольно просто - на раз-два. Если располагаете временем, то оставьте курицу помариноваться подольше. Это будет время подготовки к приготовлению.


Для того чтобы поджарить отбивные из куриного филе без панировки, возьмите все продукты по списку.


Слегка подмороженное куриное филе нарежьте ломтиками не толще 5 мм. Накройте пленкой и слегка отбейте.


Для маринада соедините все специи и соусы, выдавите в маринад чеснок и хорошенько все размешайте.


Опустите в маринад куриное филе, стараясь, чтобы соус покрыл все кусочки равномерно. Накройте крышкой емкость и поставьте в холодильник минимум на один час. Можно оставить и на всю ночь. За отведенное время маринад почти весь должен впитаться в мясо.


В сотейнике разогрейте пару ложек растительного масла и обжарьте отбивные из куриного филе без панировки по 3 минуты с каждой стороны. Любителям румяной корочки можно подрумянить сильнее.


Подавайте куриные отбивные без панировки со свежим салатом, овощами или рисом на гарнир.







СЕЙЧАС ЧИТАЮТ


Отбивные из куриного филе без панировки — (12 фотографий)


Отбивные из куриного филе без панировки — рецепт с фото пошагово
Отбивные из куриного филе без панировки — рецепт с фото пошагово

Отбивные из куриного филе без панировки — рецепт с фото пошагово в 2019 году
Отбивные из куриного филе без панировки — рецепт с фото пошагово в 2019 году

Отбивные из куриного филе без панировки — рецепт с фото пошагово рекомендации
Как солить селедку – Соленая сельдь. Рецепты. Советы как солить селедку

Отбивные из куриного филе без панировки — рецепт с фото пошагово картинки
Отбивные из куриного филе без панировки — рецепт с фото пошагово картинки

Отбивные из куриного филе без панировки — рецепт с фото пошагово новые фото
Отбивные из куриного филе без панировки — рецепт с фото пошагово новые фото

Отбивные из куриного филе без панировки — рецепт с фото пошагово изоражения
Домашние бублики - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру изображения

Отбивные из куриного филе без панировки — рецепт с фото пошагово
Вкусный салат с фасолью – Пошаговый рецепт с фото. Новогодние рецепты 2019. Вкусные рецепты с фото - Отбивные из куриного филе без панировки — рецепт с фото пошагово видео

Смотреть Отбивные из куриного филе без панировки — рецепт с фото пошагово видео
Форум по теме: Отбивные из куриного филе без панировки — рецепт с фото пошагово, otbivnye-iz-kurinogo-file-bez-panirovki/



Похожие статьи

Яйца, запеченные с сыром – рецепт приготовления с фото от Kulina.Ru
Куриные котлеты с зеленым соусом в мультиварке, пошаговый рецепт с фото
Баранина с пряными травами и винным соусом, пошаговый рецепт с фото
Плов с мясом, пошаговый рецепт с фото
Дмитрий Соколов открыл бар Black Hat в карибской стилистике - KitchenMag.ru
Картофельный крем-суп с зеленью - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру
Десерт паннакотта с клубникой и шоколадом, пошаговый рецепт с фото
Рогалики с фундуком - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру
Пьер Дюкан проведет мастер-класс в Москве - KitchenMag.ru
Галушки из курицы, пошаговый рецепт с фото
Ватрушка с черной смородиной как у бабушки, пошаговый рецепт с фото
Ароматное горячее какао с взбитыми сливками, рецепт — Вкусо.ру
Баноффи, рецепт с фото. Как приготовить вкусный торт Баноффи?
Ароматные багеты с семечками в хлебопечке рецепт с фото, как приготовить на Webspoon.ru
Маринуем на зиму – Рецепты заготовок. Всё про заготовки на зиму



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ