Do you want to meet her? COME ON!


Закрыть ... [X]

Салат из свежей капусты с огурцом, рецепт с фото



Салат из свежей капусты с огурцом

Ингредиенты

Капуста свежая - 300 грамм;

Огурцы свежие - 150 грамм;

Сыр твердых сортов - 50 грамм;

Растительное масло - 2 ст. ложки;

Семена льна - 2 ст. ложки.

  • 105 кКал
  • 10 мин.
  • 10 мин.

Фото готового блюда

Фотоотчеты

Блюдо удалось? Добавьте фотоотчет!
Добавить фотоотчет

Пошаговый рецепт с фото

Пропорции ингредиентов для этого салата - условны, можно готовить на свой вкус побольше капусты или побольше огурцов. Капусты желательно молодой, а огурцов - грунтовых. В качестве заправки может быть сметана, йогурт или растительное масло. Например, оливковое, но я заправила льняным маслом салатного сорта, т.е. специально предназначенным для салатов и на удивение очень вкусным.


Сыр выбирайте на свой вкус твердый или полутвердый, соль для салата скорее всего не понадобится. Салат получается и диетичным, и полезным, и соотвествующим принципам раздельного питания...


Подготовьте ингредиенты:

Ингредиенты для капустного салата с огурцом


Нашинкуйте и обожмите капусту.

Капуста нашинкованная


Сыр натрите.

Сыр тертый


Огурцы нарежьте соломкой.

Огурец резанный


Соедините капусту, огурцы, сыр, семена льна, заправьте и перемешайте.

Готовые ингредиенты для салата


Салат из свежей капусты с огурцами готов.

Рецепт салата из свежей капусты с огурцом


Приятного аппетита!

Понравился рецепт?
Скажите авторуСпасибо!Или ...
Нина Минина-Россинская. Многодетная мама. Кулинар-любитель. "Золотая хозяюшка" ИД "Толока", блог в ЖЖ "я готовлю нормально", автор кулинарных публикаций в различных изданиях.
  • Рейтинг: 5624
  • Комментариев: 4535
  • Рецептов: 1274
Подписаться на автора

Поделитесь рецептом с друзьями


Смотрите также

Добавить комментарий
Люблю такие свежие салатики!
0
ответить
и я тоже )
0
ответить
С огурцом и капустой делаю часто, а вот с семенами льна никогда не пробовала!
0
ответить
мне семена эти нравятся.




СЕЙЧАС ЧИТАЮТ


Салат из свежей капусты с огурцом, рецепт (11 фото)


Салат из свежей капусты с огурцом, рецепт с фото
Салат из свежей капусты с огурцом, рецепт с фото

Салат из свежей капусты с огурцом, рецепт с фото в 2019 году
Салат из свежей капусты с огурцом, рецепт с фото в 2019 году

Салат из свежей капусты с огурцом, рецепт с фото рекомендации
Фаршированные телятиной и шампиньонами помидоры

Салат из свежей капусты с огурцом, рецепт с фото картинки
Салат из свежей капусты с огурцом, рецепт с фото картинки

Салат из свежей капусты с огурцом, рецепт с фото новые фото
Салат из свежей капусты с огурцом, рецепт с фото новое фото

Салат из свежей капусты с огурцом, рецепт с фото изоражения
Шоколадный пирог с шоколадной глазурью изображения

Салат из свежей капусты с огурцом, рецепт с фото
Где поставить микроволновку на кухне - Салат из свежей капусты с огурцом, рецепт с фото видео

Смотреть Салат из свежей капусты с огурцом, рецепт с фото видео
Форум по теме: Салат из свежей капусты с огурцом, рецепт с фото, salat-iz-svezhey-kapusty-s-ogurcom-recept/



Похожие статьи

Варенье из сосновых шишек рецепт с фото на Webspoon.ru
Секреты стейка
Суши-торт "
Яичные кексы, пошаговый рецепт с фото
Картофель со свининой в сметане - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру
Омлет с помидорами и луком - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру
Пирог со свининой
Необычные гарниры из картофеля: 5 необычных рецептов с фото
Рябчик с булгуром , пошаговый рецепт с фото
Комментарии к рецепту: Шоколадное печенье с курагой
Свинина в мультиварке – Рецепты свинины в мультиварке. Как приготовить свинину в мультиварке. Рецепты для мультиварки
Соус к баранине - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру
Хрустящий судак по-тайски за 15 минут - кулинарный пошаговый рецепт с фото на KitchenMag.ru
Слойки с джемом - кулинарный пошаговый рецепт с фото на KitchenMag.ru



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ